懒人轻断食app
官方
应用信息
- 授权内购
- 适用年龄18+
- 包名com.ciwen.lrkeepfit
- MD5932E21C4BF15BCB0403FC1FE9126ECDF
- 支持语言简体中文
- 开发者深圳市慈芠健康有限公司
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- 运营商深圳市慈芠健康有限公司
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应用介绍
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★ 小编评语 ★
快速饮食减脂瘦身塑形
懒人轻断食app官方版是一款专为懒人设计的减肥神器，它会根据您的身体状况和目标，为您定制合适的饮食计划。您只需按照app的指导，规律地断食和进食，就能轻松瘦身，不用担心饿肚子或累坏身体。懒人轻断食app让您享受真正快乐的减肥之旅，让您躺着不动也能瘦出A4腰！
为什么大家都选择懒人轻断食？
- 贴心地为您打造日计划，周计划
- 不用盲目节食、科学控卡的专属食谱推荐
- 追踪记录身体所需饮水量和实时体重
- 帮你计算身体健康指标和基础代谢率
- 数据可视化，随时查看自己的断食过程
app特色
【断食计划】满足当下所有热门断食计划，如：12-12，14-10，16-8，18-6，20-4，5+2，6+1，1+1。日计划，周计划满足您的多种需求。
【推荐食谱】详细的断食知识库，减重，素食，生酮，女性经期饮食推荐。让断食方案更适合您的生活习惯。
【断食提醒】系统自动提醒您什么时间断食、什么时间结束，让您准点准时地追踪您的断食计划。
【喝水记录】记录您的喝水目标和体重变化，简单记录每一天，轻松养成健康生活习惯。
【健康指数】精准评估自动计算肥胖衡量标准BMI以及您身体的基础代谢率。
【数据记录】丰富的断食记录时间轴，数据变化一目了然，全面掌握自己的身体指标变化。
懒人轻断食app怎么查看减脂食谱？
1、首先点击下方导航栏的【食谱】
2、然后选择【减脂一周食谱】
3、最后查询结果如下
懒人轻断食app怎么设置体重单位？
1、首先点击右下角的【我的】
2、然后选择【设置】
3、进入设置后选择【体重单位】进行修改即可
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更新日志
v1.4.15版本：
提升了稳定性。
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