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柠檬轻断食app

官方
  • 大小:132.69MB
  • 版本:3.0.3
  • 类别:运动健身
  • 更新:2024-07-16 08:35:09
  • 备案:渝ICP备2022002892号-3A
  • 需要网络无广告
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应用信息

  • 授权内购
  • 适用年龄16+
  • 包名com.yuan.fasting
  • MD5985756B796021D94005628E5C8DD1E83
  • 支持语言简体中文
  • 开发者重庆百世铁科技有限公司
  • 隐私政策查看
  • 运营商重庆百世铁科技有限公司
  • 应用权限权限

应用介绍

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★ 小编评语 ★
不运动不节食,让你轻松减肥!

柠檬轻断食手机版是一款专门为用户提供轻断食减脂计划的app,该软件能够根据你的计划进行断食追踪,精确记录每次进食量以及合理控制你的进食时间,并且反馈为数据,以便于提供更合理的减肥计划,同时还有断食计划提醒,优化减肥健康状态等功能,帮助你科学的减肥。

另外,柠檬轻断食app内还有减肥菜谱推荐,查询食物热量的功能,能够对减脂起到一定的辅助作用,正在减脂期间的小伙伴们可千万不要错过这款软件哦,快来本站下载使用吧!

柠檬轻断食app怎么更改计划?

1、打开柠檬轻断食app,进入到app首页,点击页面右上角的“头像”图标按钮;

2、进入到个人中心页面,再点击页面上方的“重置专属计划”选项;

3、来到定制计划页面,再点击页面上方的“重新定制”选项;

4、在弹出的对话框中点击勾号按钮;

5、之后根据页面提示一步一步的重新选择适合自己的选项,最后就可以看到正在生成更改后的计划了。

柠檬轻断食app如何查看食物的热量?

1、打开柠檬轻断食app,进入到用户界面,点击页面下方的“食谱”图标按钮;

2、进入到餐谱推荐页面,点击页面上方的“搜索框”选项;

3、在搜索框中输入想要查询的食物名称,找到该食物并点击进入;

4、最后就可以看到该食物的详细热量信息啦。

app特色

【断食追踪】

柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪,提醒你当前应该进食还是断食,什么时间开始、什么时间结束,你的每一次的断食数据都做到一目了然~同时实时追踪你断食期间的身体变化,如:血糖水平、糖原储备、生酮状态、代谢情况,健康减脂才是你的终极目标喔!

【食谱推荐】

不需要花大量精力寻找健康食谱,不需要费劲巴拉计算食物热量,我们都有!更不需要严格缩减你的美食库,你可以吃!柠檬制作组根据你的断食计划,为你推荐每一餐的营养掉秤食谱,营养均衡才能更快收获好身材~你也可以将食谱更换为想吃的食物,记得不要热量超标哦!吃饭有当美女重要吗?!!!

【个性化断食计划】

柠檬轻断食涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划,满足你的多种个性化需求。

【专属运动】

一键开启线上私教课,根据你的身材类型、瘦身部位精准匹配运动计划,超多训练课程,想瘦哪里就练哪里。零基础到进阶版,足不出户开启暴汗燃脂模式!快速消除小肚腩,打造马甲线,改善体态塑造辣妹曲线!

【每日记录】

你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态,一步一步见证你蜕变逆袭的过程!

【数据可视化】

你的数据帮助你了解不同阶段的身体状态,让你随时记录查看身体数据,可视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。

【饮水提醒】

水中有很多的水溶性矿物,它可以帮助我们更好的去维持轻断食期间身体的元气,提高你的代谢,让你苗条的更快。定时通知,智能提醒,柠檬轻断食提醒你,该补水了哦~

【胖友圈】

胖友星人的秘密基地,在这里你可以邀请胖友伙伴们和你一起打卡互动,分享记录轻断食日常,还可以及时提醒胖友伙伴当前的体重、饮水、断食进度。

柠檬专属贴贴功能上线,把胖友们的温馨提醒贴在桌面上吧,时刻监督和记录,随时随地分享新状态!

【饮食红黑榜】

敲黑板!!学会正确饮食,真的每天嘎嘎掉秤 !

【吃什么盲盒】

早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?拜托!别再为难干饭人了!快来柠檬炫酷盲盒机一键体验,打开快落饮食新方式,让你告别减肥星人不知道吃什么的烦恼,盲盒未知的惊喜和快感!

【大姨妈记录】

姨妈日期记不清,被突袭手忙脚乱?柠檬大姨妈记录功能上线,智能预估经期,科学推算排卵,随时随地提醒每位小仙女,贴心守护更安心哦!

【围度记录】

千呼万唤始出来的身体围度记录功能,腰围、胸围、臀围、大腿围、小腿围一键记录,绝不忽略身体的每一处变化,辣妹曲线看得见!

更新日志

v3.0.3版本:

【新增功能】

1、减脂饮品攻略

减脂期不敢喝奶茶?这份攻略涵盖了不同品牌的奶茶、咖啡等饮品~实现热量透明化,让你减脂期也能放心喝,告别负罪感!从此可以放心吨吨吨了~

2、食物估重方法

不知道自己吃了多少克食物?柠檬贴心新增了食物估重的方法,对比更清晰,即使用一只手就能估算哦~再也不怕吃多啦!

3、食材清单&烹饪做法

千呼万唤的食材清单来啦!提前采购每日食材,根据食谱制作三餐,详细标注每一项调料,小白也能做出一顿美美菜肴哒~

【升级功能】

食谱再升级~!

支持自选餐谱啦!可以按照自己喜好选择相应餐谱了哦,可不能饿着肚子,吃也要吃得快乐喵~

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好用的减肥食谱app有哪些?能够定制减肥餐的软件有哪些?减肥要适量的运动以及合理的膳食,下面小编给大家带来了十大减肥食谱app排行榜,其中包括怪兽轻断食、fasting轻断食、饭橘减肥、薄荷轻断食等等,以上这些减肥食谱app能够通过调节饮食结构,控制摄入热量或食用可以帮助消耗

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访问网络
访问网络连接,可能产生GPRS流量
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获取网络状态
获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效
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获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息
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访问电话状态
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通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米
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访问GMail账户列表
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