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keep

官方
  • 大小:132.9MB
  • 版本:8.2.0
  • 类别:运动健身
  • 更新:2024-06-07 15:34:59
  • 备案:京ICP备14051192号-10A
  • 需要网络无广告
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应用信息

  • 授权内购
  • 适用年龄16+
  • 包名com.gotokeep.keep
  • MD59A2457148E45DCB1ADE672A60FE11BCE
  • 支持语言简体中文
  • 开发者北京卡路里科技有限公司
  • 隐私政策查看
  • 运营商北京卡路里科技有限公司
  • 应用权限权限

应用介绍

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★ 小编评语 ★
科学健身瘦身的移动社交平台

keep最新版是一款对跑步健身瑜伽都有帮助的手机应用,用户可以通过平时闲暇时间去选择适合自己的健身课程,跟着课程锻炼能坚持的久一点,就不用自己摸索锻炼方法了,更重要的是软件中的训练计划都是根据不同人群、器械和目标编排而成的,让用户可以有更多的选择。

不仅如此,keep会在训练结束后,让用户对这次训练进行评价,软件就会通过这些评价来分析用户的健身数据,并且计算出最适合的特定健身计划,是不是十分人性化呢,有需要的小伙伴快来下载体验吧!

keep最新版怎么取消奖牌订单?

在keep中会出现很多个活动,活动推出的奖品也十分精美,导致大家可能会无脑下单,那要是后面后悔了应该怎么办呢,现在小编就来教会大家取消订单的方法

1、在软件首页中点击活动选项

2、在活动主页面中点击我的活动选项

3、在我的活动中找到自己的奖牌订单并点击

4、就会进入奖牌订单详细页面,找到取消订单的选项

5、点击确定取消

6、最后在自己奖牌订单页面就会显示退款中或者已退款的选项了

keep最新版怎么记录跑步公里?

1、在软件主页中点击跑步

2、进入跑步页面后点击开跑

3、最后在记录主页面中就可以看到自己的跑步公里了

app亮点

【海量专业课程】

增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身;

瑜伽、冥想、拉伸课程,助你减压、缓解疲劳;

更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己;

HIIT、Tabata有氧燃脂,带你减肥、燃烧你的卡路里!

【智能训练】

个性化定制,根据经验水平及个人健身进行智能编排,打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划;

真人视频指导,更有进阶课程精讲,带你享受最专业的健身教练指导;

Keep Class 打造健身知识课堂,从此爱上训练、爱上跑步!

【跑步更有趣】

跑步中的语音指导,全程教练语音陪伴,指导呼吸和配速;

剧情跑,跑出穿越感、跑出科技感,更有惊奇队长带你惊奇行动;

音乐跑,自带BGM跑出节奏感,体验不再无聊的沉浸式跑步!

【运动社区】

用图片、视频记录运动时刻,在社区分享成长与蜕变,实现健康生活;

向2亿Keepers分享你饮食食谱、分享你的坚持与感悟

在社区,和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流;

在Keep社区,找志同道合的好肌友

【瑜伽 & 冥想】

Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程,满足从小白到进阶玩家的所有需求,每日瑜伽训练,每日放松;

全新睡前冥想课程,让忙碌的一天回归宁静和健康生活。

【女性专属】

给不同阶段的你适合的训练;

生理期舒缓训练,缓解身体不适;

美国孕产大师打造备孕瑜伽训练,感受身体的美好;

产后恢复训练,做最健康的妈妈。

【个人数据中心】

健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机… 所有运动数据一站式记录

时刻关注自己的运动表现,记录体重、三围等减肥/增肌数据,看到自己的蜕变!

更新日志

v8.2.0版本:

核心功能继续升级,请大家继续使用和提意见,每一个反馈和吐槽我们都会认真对待,持续优化我们的体验。

- 支持图标和启动图自定义了;

- 健身课程运动中界面强化进度条展示,全屏体验优化;

- 跑步课程分段展示更加清晰;

- 马拉松路线可以看公里点、补给点等更多赛事信息了;

- 跳绳可以使用手机来计数了;

- 骑行支持连接功率计和踏频器。

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