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Fasting轻断食app

官方
  • 大小:85.95MB
  • 版本:1.9.1
  • 类别:运动健身
  • 更新:2024-05-16 16:39:15
  • 备案:渝ICP备2022002990号-4A
  • 需要网络无广告
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应用介绍

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★ 小编评语 ★
辟谷轻断食减肥记录软件

Fasting轻断食最新版本是一款很受欢迎的健康减脂软件,该软件根据全球风靡的间歇性断食法打造,支持热量查询、减脂食谱推荐、饮食记录、体重记录、喝水提醒等超多功能,帮助你快速实现减脂目标的同时,变得更自律,养成健康的生活方式。值得注意的是,轻断食与不健康的节食方法不同,这是在断食和进食之间循环的一种饮食模式,躲过大脑监控的断食方式,让你既能享受美食,又能塑造健康的身材,无需运动节食,就可以健康瘦身减脂,有需要的用户快来本站下载使用吧。

Fasting轻断食最新版怎么添加食谱计划?

Fasting轻断食如何添加食谱计划呢?有想知道的小伙伴下面就跟随小编一起来看看吧。

1、打开Fasting轻断食app,进入到app首页,点击页面上方的食谱计划选项右侧的箭头按钮;

2、进入到添加饮食计划页面,可以看到页面底部菜单栏可以添加早餐、午餐、晚餐等选项,点击“添加早餐”按钮;

3、进入到添加早餐页面,在此页面选择需要添加的食物种类;

4、在弹出的页面当中设置食物的重量,再点击“确认添加”按钮;

5、再依次选择好需要添加的食物后点击“完成”按钮;

6、之后再根据上面的步骤依次添加午餐和晚餐,最后就可以看到已经添加好食谱计划了。

Fasting轻断食如何重新定制计划?

1、打开Fasting轻断食软件,进入用户个人中心页面,点击页面上方的“专属计划”选项;

2、进入到专属计划页面,再点击“重新制定”按钮;

3、根据页面提示依次重新选择适合自己的选项,之后就可以看到计划正在重新生成了。

app特色

【断食计划】

*涵盖目前火爆全球的轻断食计划,如5+2轻断食、16+8轻断食

*每条计划都有对应的食谱,吃什么,怎么吃,什么时候吃,一目了然

*每条计划都有对应的热量目标和饮水目标,比生酮饮食和哥本哈根更有效果

*详细的知识讲解和断食指导,教你如何选择正确的食物,控制饮食

【数据统计】

*断食、体重、喝水、步数、腰围、饮食、运动等数据记录的功能,清楚的查看身体每天、每周和每月的变化

*自动计算BMI和体脂率,匹配适合你的断食方式

*支持与keep、乐刻、咕咚、美柚、华为运动、小米运动等应用的数据兼容

【提醒功能】

*监督你按时断食、饮食和喝水,帮助你养成自律好习惯

*目标完成情况提示,清晰了解每日的变化

更新日志

1.9.1版本:

修复已知bug,优化用户体验

应用信息

  • 授权免费
  • 适用年龄16+
  • 包名com.yl.fastdiet
  • MD5B9F5A5716CDDA78E88B4ADA11EF8D43B
  • 支持语言简体中文
  • 开发者重庆轻盈纤优科技有限公司
  • 隐私政策查看
  • 运营商重庆轻盈纤优科技有限公司
  • 应用权限权限

- 权限协议 -

拍照
允许应用程序使用相机拍照,这样应用程序可随时收集进入相机镜头的图像。
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查看网络状态
允许应用程序查看所有网络的状态。
-------------------------------------
访问网络
允许程序访问网络。
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读取手机状态和身份
允许应用程序访问设备的手机功能。有此权限的应用程序可确定此手机的号码和序列号,是否正在通话,以及对方的号码等。
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控制振动器
允许应用程序控制振动器。
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修改/删除SD卡中的内容
允许应用程序写入SD卡。
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读取日历活动
允许应用程序读取您手机上存储的所有日历活动。恶意应用程序可借此将您的日历活动发送给其他人。
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添加或修改日历活动以及向邀请对象发送电子邮件
允许应用程序添加或更改日历中的活动,这可能会向邀请对象发送电子邮件。恶意应用程序可能会借此清除或修改您的日历活动,或者向邀请对象发送电子邮件。
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添加桌面快捷图标
允许应用程序向首页添加程序快捷方式图标。
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读取桌面设置及桌面程序
允许应用程序读取桌面的设置、配置信息,及获取桌面上添加的程序快捷方式。
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显示系统级警报
允许应用程序显示系统警报窗口。恶意应用程序可借此掌控整个手机屏幕。
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查看 WLAN 状态
允许应用程序查看有关 WLAN 状态的信息。
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